Data/Orario
Data/e - 14/09/2020 - 15/10/2020
5:30 pm - 7:00 pm
Luogo
Atman Yoga Shala
Categorie
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A partire dal 14 Settembre inizia un nuovo anno di corsi, con le presentazioni dei corsi base di Yoga Integrale e di Tantra Esoterico.
Grazie alla nostra ampia Shala, la sala principale delle pratiche, abbiamo a disposizione degli spazi che consentono a tutti di seguire le lezioni in tranquillità e rispettando le distanze. Ogni giorno gli spogliatoi e il bagno vengono igienizzati e al termine di ogni lezione tutti aiutano nel pulire il tappetino utilizzato con gli appositi spray messi a disposizione, con l’aggiunta di oli essenziali antibatterici naturali.
A SETTEMBRE: Nella settimana dal 14 al 17 Settembre potrete frequentare gratuitamente tutti i nostri corsi di Yoga Integrale e Tantra Esoterico
Lunedì 14 Settembre 2020 alle ore 17.30 vi aspettiamo in Salita della Tosse 9R per la presentazione del Corso di Yoga Integrale, mentre alle 19.30 saremo in Via Fiasella 4/4 per la presentazione del Corso di Tantra Esoterico. Questi due corsi sono la base dei nostri insegnamenti. Faremo in entrambe le presentazioni anche una breve pratica di asana e il rilassamento yogico, per terminare con una meditazione e la parte di domande e risposte.
In quella settimana potrete seguire tutti questi corsi:
| Lunedì 14.9 alle 17.30 | Yoga Integrale | Salita della Tosse 9R |
| Lunedì 14.9 alle 19.30 | Tantra Esoterico | Via Fiasella 4/4 |
| Martedì 15.9 alle 18.00 | Yoga Integrale | Via Fiasella 4/4 |
| Mercoledì 16.9 alle 10.00 | Yoga Integrale | Salita della Tosse 9R |
| Giovedì 17.9 alle 17.15 | Tantra Esoterico | Salita della Tosse 9R |
| Giovedì 17.9 alle 19.30 | Yoga Integrale | Salita della Tosse 9R |
Ogni settimana viene realizzata una nuova lezione, volta ad introdurre e approfondire i rami tradizionali dello yoga: dal Hatha Yoga delle posture fisiche e del pranayama, al Raja Yoga dei precetti etico-morali e della filosofia spirituale di questa via di saggezza, dal Karma Yoga per chi preferisce l’azione distaccata, al Bhakti Yoga per chi ha un’indole più devozione.
Con l’avanzare del percorso, si svilupperanno insegnamenti gradualmente più approfonditi, corredati di dispense scritte. Ci saranno lezioni teorico-pratiche che comprenderanno il Tantra Yoga per chi desidera abbracciare il mondo in tutti i suoi aspetti, lo Jnana Yoga per chi ama studiare e conoscere i misteri della Natura e le sue Leggi, Kundalini Yoga per il risveglio armonioso del nostro potenziale latente, Laya Yoga per l’uso meditativo dei mantra, Yoga Nidra per imparare ad usare il rilassamento consapevole quale via di trasformazione interiore, e tutto questo insieme a nozioni di Ayurveda (la medicina tradizionale indiana), cromoterapia e cure naturali.
Impareremo tecniche di interiorizzazione, concentrazione e meditazione, fondamentali per sviluppare presenza, consapevolezza, pensiero lucido ed emozioni benefiche.
A OTTOBRE: Partono i corsi di Shivaismo del Kashmir, Meditazione, Hatha Yoga e Yoga in Gravidanza. Con l’ATMAN PASS potrete seguire TUTTI i corsi per 1 mese a soli 55€ e poi scegliere quali continuare.
I corsi Atman donano un insieme di strumenti a disposizione per aiutarci a:
Yoga è felicità di vivere!
- star bene nel corpo, in salute, pieni di vigore e benessere;
- eliminare le agitazioni e la confusione, amplificando la chiarezza mentale, la centratura e l’equilibrio interiore;
- capire meglio il senso della nostra esistenza;
- fare scelte di vita più in armonia con i sogni personali e le nostre aspirazioni;
- comprendere la relazione intima tra il corpo, la mente e lo spirito;
- avere una visione profonda e spirituale della realtà, sia interiore che esteriore;
- amplificare l’intuizione, l’ascolto del cuore e raffinare le nostre percezioni;
- dare una direzione sana, armoniosa, felice ed integra al nostro quotidiano;
- vivere relazioni di coppia, in famiglia, lavorative e sociali con amore, saggezza e comprensione profonda;
- comprendere come tutto abbia un Senso superiore, cogliendo la perfezione della Vita!
- vivere più serenamente, più in ascolto di noi stessi, potendo essere cosi, sempre più, semplicemente quello che siamo davvero e… scoprire che la vita può essere Gioia profonda poiché tutto dipende da noi!!!
Portate abiti comodi per la pratica e un telo da mettere sul tappetino. L’incontro è libero e aperto a tutti.
Per maggiori info sui corsi: Corso Yoga 1 anno: 349 6895608 | Corso Tantra 1 anno: 345 5093242
QUI GLI ORARI DI TUTTI I NOSTRI CORSI [clicca sull’immagine per salvarla]
