Corso di Yoga Nidra e altre tecniche di rilassamento a Firenze

Rilassarsi è il primo passo per lasciar andare i pensieri, le preoccupazioni e le tensioni che la vita quotidiana ci riserva, e per trovare uno spazio tutto nostro per iniziare a prender coscienza di noi stessi, al di là di ciò che appare. Ci vedremo ogni giovedì, per tre settimane, proprio per avvicinarci al rilassamento yogico completo ed alle varie tecniche di yoga nidra, che, partendo da un rilassamento profondo del nostro corpo, ci portano ad approfondire sempre di più gli aspetti più nascosti del nostro essere.
Gli incontri sono aperti anche ai non iscritti. Il costo complessivo è di 60 euro per i non iscritti e 20 euro per chi è già iscritto ai nostri corsi di yoga. Info e prenotazioni al 320 906 0507 firenze@yoga-integrale.it