Yoga Genova: Centro Yoga Atman a Genova

Atman Shala – La Casa del Sé

Il Centro Yoga Atman è nato a Genova nel 2005 per diffondere gli insegnamenti dello yoga tradizionale, in particolare dello Shivaismo del Kashmir e del lignaggio Gupta Maha Siddha Yoga.

La base sono i corsi di Yoga integrale, che riuniscono i rami tradizionali dello yoga (hatha, karma, bhakti, jnana, raja e tantra) in un percorso dove ogni settimana si apprendono tecniche, pratiche e insegnamenti nuovi, che si sviluppano lungo gli anni.

I corsi diventano cosi percorsi di autoconoscenza che ci accompagnano nel nostro quotidiano per portare maggior armonia, consapevolezza, benessere, visione e ricerca interiore.

Tutti gli insegnamenti vengono svolti a titolo gratuito o di servizio volontario. Le entrate derivanti dai corsi vengono utilizzate per ampliare le attività associative.

Dal 2014 il Centro Yoga Atman di Genova ha stabilito la sua sede in Salita della Tosse 7-9r, in un’oasi di quiete ideale per immergersi nel silenzio interiore, che si compone di due parti:

1) l’Atman Yoga Shala, dove si realizzano le attività associative riservate ai soci e

2) InFusion CucinaYogaStore, tisaneria e ristorante vegano bio aperto a chiunque.

All’Atman Yoga Shala di Salita della Tosse 9r si tengono settimanalmente i corsi di: Yoga Integrale Esoterico, Meditazione, Tantra, Shivaismo del Kashmir, Hatha Yoga, Yoga della Rigenerazione, Yoga Gestanti.

Inoltre si realizzano regolarmente sessioni di Candle Yoga (sessione a lume di candela di hatha yoga in silenzio, scandita dalle campane tibetane), meditazione del Fiore Blu (per la centratura nel Cuore Spirituale), meditazioni di Shivaratri (ogni notte di Luna Nuova), Gruppo Vira (yoga intensivo per soli uomini, per il risveglio del Fuoco interiore), Gruppo Shakti (Tantra per Donne), conferenze, letture, raduni spirituali e diverse attività gratuite, come la Settimana degli Angeli (attorno all’1 Novembre), lo YogaDay (il 21 Giugno – Giornata Mondiale dello Yoga) e pratiche estive di Yoga al tramonto (alle Chiatte, al Parco dell’Acquasola, al Castello D’Albertis).

InFusion CucinaYogaStore è invece:

un ristorante che offre un’alimentazione completamente biologica vegana e crudista, con servizio di colazioni, pranzo, tisaneria, merende e qualche serata a tema;
spazio eventi, invita persone a condividere percorsi di crescita e conoscenza di Sé, con letture, proiezioni, presentazioni, seminari, racconti di viaggio, presentazioni di libri, ecc.;
una libreria spirituale, con testi selezionati di Yoga, Tantra, Meditazione, Shivaismo, Alimentazione, Consapevolezza e Risveglio interiore;
un piccolo negozio di alimenti bio e superfood, cosmesi naturale, abbigliamento yoga e indiano a sostegno di un progetto sociale di Varanasi.